Joga dla początkujących dlaczego warto ją ćwiczyć?
Joga już od kilku lat zyskuje coraz więcej sympatyków w Polsce. Jest chętnie uprawianą dyscypliną sportu i samodoskonalenia. Łączy ze sobą pozycje fizyczne zwane asanami wraz z ćwiczeniami
Dobra mama – dobry tata Jak ważna jest rola rodzicielska?
Rola rodzicielska jest niezmiernie ważna w naszym życiu. Od tego w jaki sposób rodzice rozumieją swoją rolę wobec dziecka wiele zależy. Radzi położna Katarzyna Janik, ambasadorka kampanii Położna na medal
Społeczeństwo, ludzie
E-życie zostanie z nami na dłużej rozwój wirtualnych usług – zwiększa tempo!
Rewolucja technologiczna towarzyszy nam już od dawna, ale w ostatnich miesiącach zdecydowanie przyspieszyła.
Nauka i rozwój
9 mitów związanych z żywieniem i pielęgnacją kotów sprawdź, czy je znasz
W Internecie znajdziesz wiele mitów na temat żywienia i opieki nad kotami, część z nich – stała się już – powszechnymi przekonaniami
Gry – zabawy
Jak skutecznie chronić wzrok latem? oczy na wakacjach
Wakacje to okres, w którym dużo czasu spędzamy na świeżym powietrzu, a nasze oczy narażone są na wiele niekorzystnych czynników zewnętrznych, jak chociażby promieniowanie słoneczne, chlorowana czy słona woda, drobne urazy.
Podróże
3 kroki do ideału zdrowa skóra na codzień
Według dermatologów uczciwy schemat pielęgnacji skóry wymaga zaledwie kilku elementów. Delikatnego produktu do oczyszczania, kosmetyku nawilżającego i kremu z filtrem – im wyższy tym lepszy
Zdrowie i uroda
Oferty pracy 5 porad, jak zwiększyć ich atrakcyjność
„Praca w młodym i dynamicznym zespole”, „stała możliwość rozwoju” czy „atrakcyjne wynagrodzenie” – brzmi jak idealna oferta pracy? Już nie. Obecnie kandydaci poszukujący nowego zajęcia wymagają od swoich przyszłych pracodawców znacznie więcej
Biznes, finanse
Zmień nawyki żywieniowe na zdrowsze dietetyk podpowie jak to zrobić
Każdy moment w życiu jest dobry, aby zacząć dbać o zdrowe odżywianie i dzięki niemu pozytywnie wpływać na kondycję fizyczną i psychiczną naszego organizmu
Zdrowie i uroda
Wrocławski czarny diament dla IT
Carbon Tower to nowoczesny budynek biurowy, szklana wieża charakteryzuje się innowacyjnymi rozwiązaniami architektonicznymi i technologicznymi
Technologia, architektura
Opieka nad seniorem – zawód na cały etat? wskazówki dla opiekunów
Osoby w starszym wieku bardzo często potrzebują nie tylko naszej uwagi i czasu, ale przede wszystkim pomocy i opieki w codziennych czynnościach. Tradycyjny model rodziny sprawia, że w Polsce obowiązek ten najczęściej przypada bliskim seniora – jego dzieciom czy dalszym krewnym
Nauka i rozwój
Gorsze widzenie i nie tylko czym grozi zespół suchego oka?
Przyczyny wystąpienia dolegliwości są różne, jednak niezależnie od nich kluczowym aspektem jest jak najszybsze podjęcie działań, mających na celu złagodzenie objawów
Zdrowie i uroda
Ryga przyciąga coraz bardziej miejsca, które warto zobaczyć!
Ryga, tętniąca życiem stolica Łotwy, łączy w sobie bogatą historię, nowoczesność i wyśmienitą kuchnię. Miasto przyciąga turystów z całego świata, w tym coraz więcej z Polski